男性にも更年期がある!?
ちょっとした兆しにも向き合うべし
最近、なんだかやる気がでないとか
ちょっとしたことで、ふさぎこみがちとか
反対に、周りから怒りっぽくなった……なんて方、
それは、体と心に注意信号が
灯っているのかもしれませんよ。
この二人はいつも元気ですが…。
そう、オトコの更年期です。
更年期というと、
「あれは、女性のもので男は関係ないだろ」
「そんな馬鹿な、オレにはそんなものはない！」
などいぶかる方が多いのが現実です。
でも、そんなに悲観することではありません。
これも年齢と上手につきあうことの一つであり、
アンチエイジングの意識で乗り越えられるのです。
アンチエイジングに一家言持つ石田純一さんと
製作総指揮、岸田一郎のコメントをどうぞ。
“更年期”とは「期」という文字が示すように
ある一定の期間を指す言葉です。
女性では40歳後半から
50歳半ばくらいまでを指すのが一般的。
この時、閉経というわかりやすいサインがあるため、
その時期に起こるさまざまなトラブルは
今まで女性特有の症状だと思われてきました。
ホルモンが減少して自律神経に失調をきたしたり、
情緒不安になったりと体と心の両面から不具合が生じます。
その期間に起こりやすい症状が
更年期障害といわれるもの。
最近の研究では、男性も40代半ば過ぎから
男性ホルモンの分泌が減り、
この時期に障害が出やすくなるということがわかっています。
これがオトコの更年期と呼ばれるものです。
男性は女性の閉経のようなきっかけがなく、
動悸やほてりなどという身体的症状よりも
やる気の減退、不安感を抱くなどの
精神的症状が多いとの報告もあり。
EDは体と心の両面に出ている典型的な例ですね。
人として歩んでいく上で、避けては通れない時期なんです。
「誰しも思春期あるように更年期だってある」と
考えてはいかがでしょうか？
それを意固地になって
「オレは違う」と認めない方がナンセンス。
まさにそういう頑固さが
更年期の症状であるかもしれませんよ!?
だとしたら、人生にはそういう時期もあるものだ
と割り切って、積極的に向き合うことが大事なのです。
とくに男性は個人差が激しく、
まるっきり症状がない人もいれば
「うつ」にまでなってしまう重～い人もいるそう。
しかし、第二の思春期だと思えば気もラクなはず。
石田さんもおっしゃるとおり、
最先端の医学に任せることが最善の方法。
そういうときには更年期治療を専門に手がけている
クリニックの門を早めに叩きましょう。
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今後も、男性更年期の情報を
引き続きお届け致します！
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